九州体育_ 照顾好自己的饮食 做上一份鲜味的咖喱蘑菇鸡丁炒饭！

本文摘要：

随后倒入米饭用锅铲打散蘑菇有点水分恰好和米饭中和一下米饭要稍微硬一点的炒出来口感更好！随后倒入鸡丁鸡蛋一起翻炒～使辣椒鸡蛋鸡肉味道与米饭充实融合

葱蒜小米椒切碎柠檬取半片切丁皮可以去掉以免发苦。

随后倒入米饭用锅铲打散蘑菇有点水分恰好和米饭中和一下米饭要稍微硬一点的炒出来口感更好！随后倒入鸡丁鸡蛋一起翻炒～使辣椒鸡蛋鸡肉味道与米饭充实融合

葱蒜小米椒切碎柠檬取半片切丁皮可以去掉以免发苦。

白蘑菇切片在这里不切丁是因为蘑菇遇热会缩水切丁就找不着了

开火热锅再倒入食用油直接下鸡蛋滑散这里我忙着特长机照相鸡蛋?点老了可以下锅后一直用锅铲或者筷子划散喜欢嫩点口感的成形就可以盛出随后还要和米饭一起炒。

加入适量油依次倒入蒜、小米椒煸炒出香味

辅料色拉油少许盐少许料酒1勺鸡粉少许淀粉少许咖喱块1小块

炒至颜色匀称米粒离开时加入葱花也可以再加入一点咖喱粉炒出香味即可关火了！

主料鸡胸肉80克白蘑菇4个杂蔬粒80克

鸡蛋我放了两个打散就可以因为准备的两人份如一人食量可适当淘汰

此处可以加盐和生抽少量的放少了可以加否则很容易咸！

海内再入少许油倒入腌制好的鸡丁迅速滑熟盛出。

用料

鸡肉化冻后切丁入少许料酒生抽咖喱粉腌制入味加了两滴柠檬汁为了提早让柠檬和鸡肉的味道融为一体一两滴足够否则容易太酸！

倒入白蘑菇煸炒

。

本文关键词：九州体育

本文来源：九州体育-www.scharfdesigns.com